Video Aspect Ratio: 4:1

Met energie wakker worden?

Beter Slapen. Beter Leven. Binnen 4 weken

Met energie wakker worden?

Online programma Beter Slapen, binnen 4 weken

Ik dacht dat ik goed sliep. Tot ik bewust ging slapen

Mensen kennen mij als energiek persoon. Ik heb ook veel energie. Wat veel mensen niet wisten, is dat ik 's morgens vaak moe wakker werd en moeite had met bed uitkomen.


Ik zat vaak 's nachts klaarwakker in bed en kon ook niet meer in slaap komen. Ik had me er bij neergelegd, tot ik me ging verdiepen in slaap.


Er ging werkelijk waar een wereld voor me open. Slaapfases, het effect van voeding en sport en allerlei slaappatronen.


Wist je dat je iedere nacht gewoon 4-5 keer wakker wordt? Normaal genomen val je weer in slaap en merk je er niets van. Ik merkte het wel en ik had maar één doel: doorslapen. Want daar lag volgens mij de meeste winst.


Omdat ik al regelmatig mediteerde, bedacht ik me om te gaan mediteren, net voor ik naar bed ging. Ik had het idee dat ik daardoor rustiger en dieper in slaap zou vallen. En ik had een trucje om door te slapen, als ik midden in de nacht wakker zou worden.


En, echt geen grapje. Ik sliep gewoon door. Zelfs toen ik een blessure had en midden in de nacht eruit moest voor het koelen van mijn voet. Ik sliep net zo makkelijk weer door.


Ik was zo enthousiast dat ik dit wilde delen met meer mensen. Want slecht slapen is echt een probleem. En dat probleem is niet zomaar opgelost door vroeger naar bed te gaan, een donkere slaapkamer of het stoppen met koffie drinken.

null

Probeer mijn programma: Beter Slapen binnen 4 weken

Meditaties, opdrachten en tips om binnen 4 weken beter te slapen en uitgerust wakker te worden

Ik merk dat ik beter slaap, uitgeruster wakker word, een gezelliger mens ben en meer energie heb om de dagelijkse dingen te doen.

Judith Triemstra

Ik ervaarde direct rust in mijn hoofd, mijn lichaam voelde ontspannen aan. 


Ik kon het dagelijks toe passen.

Thobien Robberts

Praktisch, helder en no-nonsense. 



Een aanrader!

Jaap Koning

Deze cursus bestaat uit:

  • 8 unieke slaapmeditaties (om beter in- en door te slapen) t.w.v. €39
  • 4-weekse videocursus met wetenschappelijk bewezen slaaptips t.w.v. €117
  • Naslagwerk onder elke video (perfect voor als je liever leest) t.w.v. €24
  • Korte opdrachtjes om je slaaproutine aan te scherpen (zodat je het ook volhoudt) t.w.v. €17

    En alsof dat nog niet genoeg is…

    … je krijgt nu ook deze slaapmakende bonussen:

  • Bonus #1: Masterclass Slapen t.w.v. €97
  • Bonus #2: Besloten Slaap Forum (ontmoet gelijkgestemden en stel vragen) t.w.v. €79
  • Bonus #3: Levenslange updates en toegang tot het Slaap Forum t.w.v. €53

    De totale waarde?

    €426 (wat op zich redelijk is voor een cursus waarmee je jouw slaapproblemen bij de wortel aanpakt… en het is veel voordeliger dan het inhuren van een ‘slaapcoach’).

    Jouw investering?

    Slechts €65 (dat is 85% korting).

    Maak gebruik van de tijdelijke aanbieding. 
    Betaal slechts € 65,- (inclusief niet goed geld teruggarantie)