Wil je eindelijk een gelukkig leven?

Dit ben ik. Met meer energie op m'n 53ste dan ooit. Zelfs na het lopen van een marathon. Denk niet dat ik altijd een sportieve vent ben geweest, want de fiets uit de schuur halen was al een opgave.

In 2015 besloot ik om een marathon te gaan lopen. Ik trainde mezelf in 11 maanden naar de marathon van Rotterdam. Inmiddels heb ik 8 marathons gelopen. 

Ik heb mijn code gekraakt

Ik ben mezelf enorm tegengekomen bij het trainen voor de marathon. Daar kan geen cursus tegenop! Alles dat ik geleerd had viel samen. Doelen stellen, keuzes maken, en grenzen respecteren. Maar vooral rust nemen, om door te kunnen zetten.

Jouw eigen code ook kraken?

Niemand kan jou iets wijsmaken, zelfs jij zelf niet. Dat werkelijk kunnen inzien, dat is olympisch goud. Dat doet meditatie.

Drie manieren om met behulp van meditatie je code te kraken:

Snel: de Meditatie Masterclass 'Echt Mediteren' met de 3 meest effectieve technieken om jouw drukke hoofd tot rust te brengen

Verdiepend: de Meditatietraining Stilte in Beweging die jou leert om onafhankelijk en overal te kunnen mediteren.

Onderhoudend: Het Meditatie Abonnement, om wekelijks gemotiveerd en geïnspireerd te mediteren.

Eerst even wennen?

Tijdelijk geen € 19,95 maar slechts € 9,95: 10 oefeningen voor een stiller hoofd

In 2003, na 4 jaar coachopleiding, dacht ik dat ik het wel snapte. Ik besloot alles achter te laten én mijn carrière bij ING vaarwel te zeggen om mijn eigen opleidingsinstituut voor persoonlijke ontwikkeling en coaching te starten. 

Ik had geen netwerk. Dus mijn 15 jaar marketingervaring kwam me goed van pas, en mijn bedrijf maakte snel naam met topklanten als Kluwer, ACM en Habion. 

Een reis naar Peru bracht mij in contact met de lokale Q’ero indianen die op 4.000 meter hoogte in de Andes leven. Wat ik van hen leerde raakte me diep. Ik merkte dat ik niet gelukkig was met mijn bedrijf en besloot het te verkopen. 

Vanaf dat moment ben ik me meer gaan richten op zelfonderzoek met behulp van meditatie. Voor mij de manier om dat te gaan doen wat ik wil. Omdat ik het beste leer door te delen, maakte ik de online meditatiecursus Het Sjamanistisch Geheim; meer dan 100.000 mensen volgden hem inmiddels. 

Halverwege 2020 werd ik gevraagd door Kosmos Uitgevers, om een boek te schrijven over de vijf natuurlijke principes zoals ik ze geleerd had van de sjamanen in Peru. Het boek kreeg de titel 'Ik kan alles, dus jij ook'.

In 'Ik kan alles, dus jij ook' ontdek je hoe ontspannend en goed het voelt om mee te gaan met de natuurlijke bewegingen van het leven, en hoe je daardoor meer geluk kunt ervaren.

Als je vijf natuurlijke principes – over energie, evenwicht, wijsheid, liefde en actie – herkent en omarmt, zal je ervaring van het dagelijks leven veranderen en verbeteren.

Ik geloof dat ook jij alles kan. En er is niets mooiers dat jou te laten ervaren. Daarom deel ik met liefde mijn tools, mijn inzichten en mijn ervaringen. Je zult er van versteld staan hoe krachtig je mind is, en hoe je daar optimaal gebruik van gaat maken.