Je hebt het allemaal prima voor elkaar. Financieel geef je jezelf een 9, maar mentaal een 6.
Je bent slim genoeg om te weten dat het anders kan, maar toch loop je vast. Daar wil je wat aan doen.
Ik help je daarbij. Met kleine stapjes die je elke dag in je leven kan vlechten.
Veel makkelijker dan je denkt. Sneaky efficiënt eigenlijk.
Mijn naam is Frank Bruining, aangenaam.
Vroeger coachte ik mensen.
Tegenwoordig laat ik mensen zichzelf helpen.
Hoe? Door middel van meditaties.
Waarom helpt mijn oplossing?
Met alle info op Youtube, tienduizenden zelfhulpboeken en net zoveel coaches weet je al lang wat er moet gebeuren.
Je doet het alleen niet.
Geloof me, herkenbaar. Lees maar verder.
Dit ben ik.
Met meer energie op m'n 53ste dan ooit. Zelfs na het lopen van een marathon.
Denk niet dat ik altijd een sportieve vent ben geweest, want de fiets uit de schuur halen was al een opgave.
In 2015 besloot ik om een marathon te gaan lopen. Ik trainde mezelf in 11 maanden naar de marathon van Rotterdam.
Inmiddels heb ik 8 marathons gelopen.
Ik heb mijn code gekraakt.
Ik ben mezelf enorm tegengekomen bij het trainen voor de marathon. Daar kan geen cursus tegenop!
Alles dat ik geleerd had viel samen. Doelen stellen, keuzes maken, en grenzen respecteren. Maar vooral rust nemen, om door te kunnen zetten.
Jouw eigen code ook kraken?
Niemand kan jou iets wijsmaken, zelfs jij zelf niet. Dat werkelijk kunnen inzien, dat is olympisch goud. Dat doet meditatie.
42,2 kilometer rennen op dit soort barefootschoenen in 3 uur 34 volbrengen. Dat vind ik leuke uitdagingen.
In 2003, na 4 jaar coachopleiding, dacht ik dat ik het wel snapte. Ik besloot alles achter te laten én mijn carrière bij ING vaarwel te zeggen om mijn eigen opleidingsinstituut voor persoonlijke ontwikkeling en coaching te starten.
Ik had geen netwerk. Dus mijn 15 jaar marketingervaring kwam me goed van pas, en mijn bedrijf maakte snel naam met topklanten als Kluwer, ACM en Unit4.
Een reis naar Peru bracht mij in contact met de lokale Q’ero natives die op 4.000 meter hoogte in de Andes leven. Wat ik van hen leerde raakte me diep. Ik merkte dat ik niet gelukkig was met mijn bedrijf en besloot het te verkopen.
Vanaf dat moment ben ik me meer gaan richten op zelfonderzoek met behulp van meditatie. Voor mij de manier om dat te gaan doen wat ik wil.
Omdat ik het beste leer door te delen, maakte ik de online meditatiecursus Het Sjamanistisch Geheim; meer dan 180.000 mensen volgden hem inmiddels.
Halverwege 2020 werd ik gevraagd door Kosmos Uitgevers, om een boek te schrijven over de vijf natuurlijke principes zoals ik ze geleerd had van de sjamanen in Peru.
Het boek kreeg de titel 'Ik kan alles, dus jij ook' en belandde op de 2de plaats in de bestseller top 60
In 'Ik kan alles, dus jij ook' ontdek je hoe ontspannend en goed het voelt om mee te gaan met de natuurlijke bewegingen van het leven, en hoe je daardoor meer geluk kunt ervaren.
Als je vijf natuurlijke principes – over energie, evenwicht, wijsheid, liefde en actie – herkent en omarmt, zal je ervaring van het dagelijks leven veranderen en verbeteren.
Ik geloof dat ook jij alles kan. En er is niets mooiers dat jou te laten ervaren. Daarom deel ik met liefde mijn tools, mijn inzichten en mijn ervaringen.
Je zult er van versteld staan hoe krachtig je mind is, en hoe je daar optimaal gebruik van gaat maken.
Zodra ik vertel wat ik doe, wil je het zelf ook. Ik heb een vrij leven, kan doen en laten wat ik wil en ik verdien ook nog een ruim inkomen.
Wat ik graag met je wil delen is hoe je tot een vrijere manier van leven komt. Zonder dat je je leven om hoeft te gooien of moet gaan beleggen in Crypto's.
Het begint met het bereiken van innerlijke rust. Saai, ik weet het.
Maar dat is wel de basis om een goed en vrij leven te leiden. De volgende stap is stoppen met je druk te maken over wat anderen van je vinden.
En dat betekent: zelfonderzoek, uit de ratrace stappen en 180 graden anders kijken naar het leven.
Vandaar ook dat Tanja en ik hebben besloten ons huis te verkopen en niets terug te kopen of te huren.
Wij passen op huizen en dieren waar ook ter wereld. En we hebben beiden slechts 1 rugzak waar alle bezittingen in mee gaan. Er is ook niets ergens opgeslagen.
Vanuit verschillende plekken blijf ik je graag inspireren, mijn online meditaties, coaching en trainingen geven en onze ervaringen delen.
Zo kan jij straks ook een leven leiden waar je geen vakantie van wíl nemen. Een leven, zonder gedoe. Zoals het écht hoort.
© 2023 All Rights Reserved
