Frank Bruining

Killercombi: zo bepaal je wat je belangrijk vindt – en waar je van nature goed in bent

Frank Bruining

Bewustwording, Effectiviteit, Levenskunst

Mijn hele dag naar de knoppen – zo blij dat ik mediteer

Frank Bruining

Meditatie, Mindfulness, Stressreductie

10 Dagen in stilte – Ik had er meer van verwacht

Frank Bruining

Meditatie, Mindfulness, Mindset

Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan

Frank Bruining

Bewustwording, Meditatie, Mindfulness

Nooit meer iets moeten – stap uit je patronen

Frank Bruining

Bewustwording, Meditatie, Mindfulness

Hoe mediteer je iedere dag – zonder dat het je extra tijd kost (en je ook nog eens beter slaapt)?

Frank Bruining

Beter Slapen, Meditatie, Mindfulness, Stressreductie

Ik wil mediteren. Maar welk tijdstip is het beste?

Frank Bruining

Bewustwording, Meditatie, Mindfulness

Beginnen met mediteren: de meest gestelde vragen

Frank Bruining

Meditatie

Hoe kom je in beweging? (de Columbiaanse-kartel-methode)

Frank Bruining

Motivatie

Hoe verander je een gewoonte – zonder dat je het merkt?

Frank Bruining

Motivatie